Volkskrankheit Arthrose erkennen vorbeugen heilen !

Volkskrankheit Arthrose

Hier bin ich persönlich betroffen auch bei mir war es wie bei meisten von uns wir gehen zum Arzt wenn die Schmerzen kaum noch auszuhalten sind.

Ich konnte kaum noch laufen jeder Schritt schmerzte Verabredungen musste ich absagen.

Also zum Arzt, Röntgen-Ultraschall

Diagnose: Arthrose in beiden Sprunggelenken.

Therapie: Physio, Spritzen, Schmerztabletten und Salbe.!

MeinLeitspruch „Durch Jammern wird es auf keinen Fall besser“

.Ich wollte natürlich nicht  ewig Tabletten nehmen !

Die Spritzen wurden mir auf die Dauer auch zu teuer.!

Ich suchte nach Alternativen beteiligte mich in Foren und googelte fleißig !

Ich habe Arthrol  gefunden.

Ein Nahrugsergenzungsmittel mit  14 Gelenk-aktiven Vitalstoffen in einer bestens abgestimmten Zusammensetzung für Knorbel, Sehnen und Gelenke.

Dieses nehme ich täglich seit 6 Jahren.Tägliche Spaziergänge unterstützen die Beweglichkeit.

Bei unserer letzen Kohlfahrt bin ich sogar 4km  mitgelaufen und habe anschließend noch getanzt.

Zu Hause hatte ich dann zwar dicke Quanten und starke Schmerzen.

Aber egal  ich war dabei und am nächsten Tag wieder schmerzfrei !

Ausgesuchte Videos zum Thema

Wir dürfen schon an den Frühling denken !

Stimmt schon draußen hält es sich noch sehr bedeckt doch ich kann es kaum erwarten der Frühling ist im Anmarsch 

Der statistische Frühling beginnt am 1. März, also schon in ein paar Tagen damit alle Jahreszeiten gleich viele Monate haben.

Astronomisch beginnt der Frühling mit der Tag-und-Nacht-Gleiche am 20. März

Die Tage werden schon merklich länger, was sich positiv auf .mein Gemüt auswirkt. Ich werde unternehmungslustiger, schaffe es morgens früher als gewohnt aus dem Bett. Denn es ist schon hell wenn ich aufwache

Sollte der Tag dann wetterbedingt dunkel sein lehne ich mich einfach zurück und schaue mir das Frühlingserwachen auf  Youtube an 

Enchanting and relaxing music in a beautiful nature film. Film by Juergen Garbe, music by Dreamflute D. Froeller.
Wohlklingende und entspannende Musik in einem wunderschönen Naturfilm. Einfach zurücklehnen und genießen! Film von Jürgen Garbe. Musik von Dreamflute D. Fröller.

Lustig! Arztbesuch ,Patient Gespräch zur Rente mit 67!

Patient holt sich von seinem Arzt Tipps zur Rente.
Arztbesuch Wartezimmer Diagnose Ärzte Untersuchung

Patient holt sich von seinem Arzt Tipps zur Rente.
Arztgespräch Wartezimmer Diagnose Ärzte Untersuchung

Lachen bestimmt meinen Tagesablauf !

Am Tag mindestens 15 Minuten lachen sollte Pflicht sein !

Wie ich es beschrieben habe soll dieser Blog kein Jammertal werden und erst

Vielmehr soll es primär darum gehen gerade weil es Dir eventuell nicht gut geht das lachen niemals zu vergessen.

Da ist mir bei meiner Recherche für diesen ersten Beitrag folgender Ausspruch von dem indischen Arzt Dr.Madan Katarla sofort aufgefallen.

„Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind –
wir sind glücklich, weil wir lachen“

Dr..Katarla ist Gründer der weltweiten Lachbewegung.

Für mich gehörte dieser Spruch schon immer unbewusst zu meinem Tagesablauf.

Hier kannst Du dich ausführlich über die Lachbewegung informieren.

Wie bitte, Herr Doktor? Können Sie das für mich übersetzen ?

Der Kampf mit dem Latein  im Bereich der Medizin ist hart, den ich als Patient nur verlieren kann Der Schuss geht schon mal haarscharf daneben und es entstehen köstliche verbale Neuschöpfungen nur anfangen kann ich damit nichts

Dr.Eckart von Hirschhausen  hat sich dieser Thematik angenommen.In seinen zahlreichen Publikationen verbreitet er das Herrschaftswissen der Mediziner und macht es brauchbar.

Der typische Arztbesuch: 55 Minuten warten, fünf Minuten drankommen und verwirrt nach Hause gehen. Viele Ärzte haben einfach nie gelernt, zu kommunizieren, sagt Eckart von Hirschhausen. In seiner Online-Sprechstunde „Faktencheck Gesundheit“ erklärt er, warum Reden Gold wert ist.